小孩的睡眠

可能是HiHi醒著的時候都還算乖
可能是自己晚上睡覺很不想被吵
所以老是很傷腦筋HiHi的睡眠習慣...



最近namida用腳踏車載過去
所以9點才起床，
不用配合我上班8點的時間
一方面也想說HiHi都12點多才睡
早上讓他睡晚一點補眠也好
結果造成中午不午睡
硬是拖到晚上9點的下場就是上演睡前大哭
12小時不睡對小孩而言，無法負荷這種疲憊
想睡還沒睡，頭暈暈，體力不濟
很容易一點小事就情緒爆發
最近常常哭著睡著

而且不知哪養成的習慣
最近又像嬰兒期一樣想要抱抱睡覺
而且大人不能坐著抱
要站著才行
體重越來越重只好用背帶揹著睡
如果沒抓準睡著熟度
一放下又會再哭一次
就算好不容易睡著
也很容易半夜醒來哭鬧一下
睡眠品質不像以前好

被念了之後
反而不知早上讓他多睡一小時是不是不正確

之前聽到一位媽媽在心疼小孩
冬天時為了配合父母上班硬是被挖起床送去保母那裡
她就很感嘆：要是我是全職媽媽，我也希望讓小孩多睡一點啊

當時就覺得HiHi白天有人照顧
時間允許何必也要這麼早起
以後就一定得早起上學
現在是小孩成長期，可以睡飽不是很好
再說現在的9點起床也不算晚吧

或者從小就養成睡眠少的習慣
現在一時改成多睡一點，反而不習慣
需要時間調整生理時鐘
過一陣子就能適應

又或者HiHi體力越來越旺盛
白天要多讓他消耗體力
多跑多跳對身體好
晚上睡眠品質也好